疲れ目

既に何人かのスタッフが書いているように、翻訳という仕事は目を酷使します。

もともとかなりの近眼で、乱視も入っている私は眼鏡なしでは生活できません。
視力の低下を小学校の頃に経験しているせいか、見えづらいのは当たり前のようになっていましたが、最近、その目がさらにかすんできたり、睡眠中に涙が流れ出たりと、なんだか不快感を覚えるようになりました。

今更な話ですが、パソコン作業をする場合は、休憩をこまめにとった方がよいと思います。

先日、データベースの作成作業を数時間ぶっ続けで行っていたときのこと。目がかすんでかすんで、目薬をさしても効果がありませんでした。まばたきの回数が極端に減っていたのだと思います。

1時間連続作業をしたら10分休憩、なんて悠長なことはしていられないかもしれませんが、時々目薬をさしてパソコン画面から目を離す、ストレッチをする、などの対策をこまめにとることで、少しは症状も軽くなるかもしれません。

疲れ目は職業病であり、現代病とも言えます。
うまく付き合っていきたいと思います。

Staff ビオラ